از زبان خود استفاده کنید. همچنین می توانید این دو روش را با هم ترکیب کرده و خود را تسکین دهید بینی چرکی فقط با انگشت و زبان! تا جایی که می توانید زبان خود را در مقابل کف دست فشار دهید و همزمان از انگشت خود برای فشار دادن نقطه بین ابرو استفاده کنید. فشار را برای تقریباً تسکین ندهید.15-20 ثانیه برای تحریک جریان مخاط بینی. اگر این کار کمکی نکرد ، سعی کنید هر 10 ثانیه یکبار زبان خود را بر روی کام و نقطه بین ابروها با انگشت خود فشار دهید! آیا این روش ها را امتحان کرده اید؟ آیا آنها کمک کردند ؟! آنها را با دوستان و نزدیکان خود به اشتراک بگذارید!
از زبان خود استفاده کنید. شما همچنین می توانید ترکیب کنید این دو روش را دارید و بینی انگشتان را فقط با انگشت و زبان خود تسکین می دهید! تا جایی که می توانید زبان خود را در مقابل کف دست فشار دهید و همزمان از انگشت خود برای فشار دادن نقطه بین ابرو استفاده کنید. فشار را برای تقریباً تسکین ندهید. 15-20 ثانیه برای تحریک جریان مخاط بینی. اگر این کار کمکی نکرد ، سعی کنید هر 10 ثانیه یکبار زبان خود را بر روی کام و نقطه بین ابروها با انگشت خود فشار دهید! آیا این روش ها را امتحان کرده اید؟ آیا آنها کمک کردند ؟! آنها را با دوستان و نزدیکان خود به اشتراک بگذارید!
از زبان خود استفاده کنید. شما همچنین می توانید ترکیب کنید این دو روش را دارید و بینی انگشتان را فقط با انگشت و زبان خود تسکین می دهید! تا جایی که می توانید زبان خود را در مقابل کف دست فشار دهید و همزمان از انگشت خود برای فشار دادن نقطه بین ابرو استفاده کنید. فشار را برای تقریباً تسکین ندهید. 15-20 ثانیه برای تحریک جریان مخاط بینی. اگر این کار کمکی نکرد ، سعی کنید هر 10 ثانیه یکبار زبان خود را بر روی کام و نقطه بین ابروها با انگشت خود فشار دهید! آیا این روش ها را امتحان کرده اید؟ آیا آنها کمک کردند ؟! آنها را با دوستان و نزدیکان خود به اشتراک بگذارید!
هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد. این نتیجه آمادگی ، کار سخت و یادگیری از شکست است. – پل تورنیر
