مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
هدف از نگارش این مقاله معرفی روش های سفید کردن دندان است. از آنجایی که بسیاری از افراد حتی با رعایت کردن نکات بهداشتی و مسواک زدن باز هم دارای دندان های زرد هستند و این مشکل برایشان تبدیل به یک معضل شده است لذا ما در این مقاله روش های سفید کردن دندان را آموزش می دهیم. امروزه برای سفید کردن دندان روش های مختلفی وجود دارد که برخی از آن ها در بین مردم بسیار رایج است که یکی از این روش های رایج، جرم گیری دندان می باشد که برای این کار باید به دندانپزشک مراجعه کرد چرا که جرم گیری دندان باید توسط یک فرد متخصص یعنی دندانپزشک انجام شود.
اما نکته ای که در این روش حائز اهمیت این است که جرم گیری زیاد دندان نیز می تواند برای سلامت دندان خطرناک و دردسر ساز باشد. از این رو ما در این قسمت برخی روش های ساده سفید کردن دندان را آموزش می دهیم تا با رعایت و استفاده از این روش ها بتوانید با فاصله زمانی بیشتری برای جرم گیری دندان اقدام نمایید. از این رو اگر تمایل دارید که با روش های سفید کردن دندان آشنا شوید می توانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
استفاده کردن از سفید کننده در مطب: این روش یکی از ساده ترین روش های سفید کردن دندان است که هیچگونه دردی ندارد. این روش به این صورت است که ابتدا اقداماتی مختصر در خصوص جدا کردن لب و لثه ها انجام می شود و سپس از یک محلول ژل مانند بر روی دندان استفاده می شود. که این مرحله در اثر فعال شدن نوعی پرتو خاص عملی می شود. در نهایت در این روش دندان ها شستشو داده می شوند و همچنین برخی اقدامات لازم بعد از این روش را هم باید رعایت کرد که توسط پزشک تجویز می شود.
از طرف دیگر بسیاری از افراد هستند که تمایل دارند روش های ساده تر و کم هزینه تر برای سفید کردن دندان انجام دهند و این کار را بتوانند در منزل خود نیز انجام دهند. از این رو در ادامه ما چندین روش عملی سفید کردن دندان که بسیار موثر و ارزان می باشند را معرفی می کنیم که شما می توانید به راحتی آن ها را در منزل امتحان کنید. با ما همراه باشید.
در این قسمت چند روش عملی سفید کردن دندان که بسیار راحت و ارزان هستند و همچنین می توانید آن ها را به راحتی در منزل نیز انجام دهید را معرفی می کنیم.
استفاده کردن از آب اکسیژنه یا هیدروژن پراکسید: استفاده از آب اکسیژنه یکی از راحت ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که شما می توانید برای سفید کردن دندان خود از آن استفاده کنید. این ماده یک اکسنده آنتی باکتریال است که برای لثه و دندان یک پاک کننده بسیار قوی و عالی محسوب می شود. این ماده علاوه بر این کار باعث از بین بردن میکروب و جرم دندان ها هم می شود. حال برای سفید کردن دندان با هیدروژن پراکسید می توانید اینگونه عمل کنید که نصف فنجان آب را به دو قاشق غذاخوری هیدروژن پراکسید مخلوط کنید و یک دهان شویه برای خود بسازید.
حال این دهان شویه را به مدت ۱ دقیقه در دهان بچرخانید و سپس آبکشی کنید. برای حذف هیدروژن پراکسید نیز می توانید مسواک بزنید و آن را پاک کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده عکس العمل هیدورژن پراکسید مانند یک گندزدای آنتی باکتریال طبیعی است که با حذف کردن باکتری های مضر سبب خوشبو شدن دهان می شود. به همین دلیل است که امروزه این ماده در دندانپزشکی بسیار پر کاربرد است یکی از کاربردهای رایج آن هم سفید کردن دندان می باشد. از دیگر فواید این ماده آنتی باکتریال این است که هیدروژن پراکسید به صورت طبیعی از بروز بیماری های لثه نظیر چرک و تورم جلوگیری می کند. سفید کردن دندان با هیدروژن پراکسید چنان موثر است که روش های دیگری نیز دارد که در ادامه به معرفی آن می پردازیم.
سفید کردن دندان با هیدروژن پراکسید و جوش شیرین: روش دیگر سفید کردن دندان با هیدروژن پراکسید به این شکل است که مقداری از آن را با کمی جوش شیرین ترکیب کنید. به این شکل که مقداری هیدروژن پراکسید را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین در یک ظرف ترکیب کنید و تا به شکل خمیری درآید. این خمیر تشکیل شده باعث پاک شدن جرم دندان ها می شود. در این روش از یک مسواک نرم برای مالیدن خمیر بر روی دندان استفاده کنید. در این روش مسواک زدن را به آرامی و به مدت ۲ دقیقه انجام دهید و سپس آبکشی کنید.
لازم به ذکر است که در این روش قبل از مسواک زدن با خمیر تهیه شده ابتدا دندان ها را خصوصا پشت دندان ها را مسواک کنید و از آنجایی که جوش شیرین مانند کاغذ سمباده زبر است لذا باید به مقدار کافی هیدروژن پراکسید با آن مخلوط کنید تا به مینای دهانتان ﺁسیب رساند. از این رو خمیری که با ترکیب این دو ماده درست می کنید باید از کرم هم نرم تر باشد.
استفاده از سرکه سیب: در این روش سفید کردن دندان نصف قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید. از آنجایی که سرکه سیب نوعی اسید نباید آن را سفت به دندان ها بمالید و لذا حدود یک دقیقه این محلول را با انگشت روی دندان های خود بمالید. سپس آبکشی کنید. این کار را تا یک ماه انجام دهید تا نتیجه دهد. بعد از شستشوی دندان بهتر است که با خمیر دندان معمولی دوباره مسواک کنید.
استفاده کردن از نمک دریا و جوش شیرین: این روش سفید کردن دندان به این صورت است که باید نصف قاشق چای خوری نمک دریا را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین و همچنین مقدار کمی آب ترکیب کنید و خمیری تهیه نمایید. با یک مسواک نرم به مدت ۲ دقیقه با این خمیر مسواک بزنید. پس از ﺁبکشی با خمیردندان معمولی مسواک بزنید.
پودر زردچوبه: در این روش ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه ارگانیک را با مقدار کمی آب مخلوط کنید و خمیری درست کنید و مانند مرحله قبل عمل نمایید.
زغال فعال: این زغال با جذب عواملی که سبب لکه شدن دندان ها می شود نظیر جذب پلاک ها و ذرات میکروسکوپی سبب سفید شدن دندان ها می شود. در این روش یک مسواک مرطوب را آغشته به پودر زغال نمایید و مسواک بزنید. خصوصا قسمت هایی از دندان که دارای لکه های بیشتری هستند. سپس آبکشی کنید. این کار بهتر است ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار شود.
آب لیمو و جوش شیرین: یک قاشق چایخوری آب لیمو را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید. تا به شکل خمیری درآید. با مسواک نرم به مدت ۲ دقیقه مسواک و سپس آبکشی نماید.
چرخاندن روغن نارگیل در دهان: در واقع غرغره کردن روغن نارگیل در دهان یکی از بهترین روش های سفید کردن دندان در منزل می باشد. این روش مورد رضایت و تایید بسیاری از افراد بود ه و اعلام کردند که استفاده کردن از روغن نارگیل پس از مسواک زدن سبب سفید تر و سالم تر شدن دندان هایشان شده است. در این روش کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه در دهان و بین دندان هایتان نگه دارید. یا اینکه چند قطره از این روغن را روی خمیردندان خود اضافه کنید.
روش های دیگری نیز در این مورد وجود دارد مثلا گوشه یک حوصله تمیز را آغشته به روغن نارگیل کنید و روی دندان های خود بکشید. این روغن دارای خواص ضد میکروبی است و از این رو یک روش بسیار عالی برای محافظت و تمیز کردن دندان و لثه ها است و غرغره کردن آن یک راه مفید و بی خطر برای سفید کردن دندان است.
